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„In Balance bleiben“: Vortag und Übung zum Thema Achtsamkeit

Der Spitalverein Offenburg bietet am Mittwoch, den 14. Mai eine weitere Übung und einen weiteren Vortrag im Rahmen seiner Reihe „Ethik und Achtsamkeit“ an.

Von 17 bis 18 Uhr findet unter der Leitung von Dr. Gabriele Geiger-Stappel, niedergelassene Ärztin und Psychotherapeutin aus Freiburg, eine Übung „Gemeinsam meditieren - miteinander schweigen“ statt. „Regelmäßiges Meditieren hilft, Wesentliches zu erkennen und auch in Stresssituationen unsere Selbstbestimmung zu bewahren und Grenzen zu setzen, statt in eine energieraubende Hektik zu verfallen“, so Dr. Geiger-Stappel. Die Veranstaltung richtet sich an Teilnehmer des anschließenden Vortrags sowie weitere Interessierte.
 
Ab 19 Uhr spricht Ursula Hansert, Diplom-Pädagogin der AOK Gesundheitskasse Südlicher Oberrhein und Referentin der AOK-Aktion "Lebe Balance", über das Thema "Sich selbst und dem Leben achtsamer begegnen – in Balance bleiben". Der Vortrag wird in Zusammenarbeit mit der VHS-Offenburg angeboten. Beide Veranstaltungen finden im Auditorium des Ortenau Klinikums in Offenburg St. Josefsklinik statt. Für die Teilnahme an der Übung ist eine Anmeldung erforderlich unter Telefon 0781 472 8301 oder per Mail an oeffentlichkeitsarbeit@og.ortenau-klinikum.de. Der Eintritt zu beiden Veranstaltungen ist frei. Vor Ort wird um eine Spende zugunsten des Spitalvereins Offenburg e.V. gebeten.